Dilluns 17 a 18 h
Del 8 de gener de 2024 al 4 de març de 2024
Espai: Sala Nova (2ona planta)
Destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugera el mal d’esquena, tonificar el teu cos i obtindràs una postura efectiva. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Lucrecia Guio.
Preu: 39,42 € (IVA inclòs)
Dilluns 11.15 a 13.15 h
Del 8 de gener de 2024 al 4 de març de 2024
Espai: Sala Nova (2ona planta)
El Ioga amb enfocament terapèutic contribueix a millorar la qualitat de vida, a desenvolupar tècniques d'autocura i contenció a través de la connexió corporal i emocional. El ioga que proposem en aquestes sessions s'adapta a cada cos, a cada identitat, a cada estat d'ànim i a cada necessitat. La proposta d'aquestes sessions és trobar-nos per a explorar noves maneres de moure'ns, de sentir, de relacionar-nos amb nosaltres i els/les altres. A través de postures de ioga, tècniques de respiració i dinàmiques grupals, es desenvoluparan eines personals per a equilibrar el sistema nerviós, reduir l'ansietat i l'estrès i potenciar el benestar i la salut integral. Impartit per Carolina Barbiel.
Preu: 78,84 € (IVA inclòs)
Dilluns 18 a 19 h
Del 8 de gener de 2024 al 4 de març de 2024
Espai: Sala Nova (2ona planta)
Destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugera el mal d’esquena, tonificar el teu cos i obtindràs una postura efectiva. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Lucrecia Guio.
Preu: 39,42 € (IVA inclòs)
Dimarts 20 a 21 h
Del 9 de gener de 2024 al 5 de març de 2024
Espai: Teatre (4rta planta)
Professor/a: Pratt, Miles
Exercicis basats en moviments d’arts marcials tradicionals xinesos: Ajuden a mantenir la salut i calmar la ment, a més d’entrenar l’equilibri i cultivar l’energia vital (Qi). Per a persones de totes les edats. Impartit per Miles David Pratt.
Preu: 39,42 € (IVA inclòs)
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a
progess@progess.com
Centre Cívic
CCCAN FELIPA
Pl. Josep Maria Huertas Claveria
08005 Barcelona
932563840
informacio@cccanfelipa.cat