Dilluns 17.30 a 18.30 h

Del 23 de gener de 2023 al 20 de març de 2023

Espai: Sala Nova (2ona planta)

Destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugera el mal d’esquena, tonificar el teu cos i obtindràs una postura efectiva. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Lucrecia Guio.

Preu: 39,42 € (IVA inclòs)

Dilluns 18.30 a 19.30 h

Del 23 de gener de 2023 al 20 de març de 2023

Espai: Sala Nova (2ona planta)

En aquest taller, dirigit a dones de qualsevol edat, es treballarà la seguretat i l’autoconfiança i s’afavorirà l’apoderament per tal d’afrontar qualsevol situació de risc. L’entrenament consistirà a treballar conjuntament el cos i la ment, i s’aprendran les nocions bàsiques de la defensa personal. Impartit per Enrique Dorado.

Preu: 39,42 € (IVA inclòs)

Dimarts 20.15 a 21.15 h

Del 24 de gener de 2023 al 21 de març de 2023

Espai: Teatre (4rta planta)

Professor/a: Pratt, Miles

Exercicis basats en moviments d’arts marcials tradicionals xinesos: Ajuden a mantenir la salut i calmar la ment, a més d’entrenar l’equilibri i cultivar l’energia vital (Qi). Per a persones de totes les edats. Impartit per Miles David Pratt.

Preu: 39,42 € (IVA inclòs)

Dimarts 20 a 21.30h

Del 24 de gener de 2023 al 21 de març de 2023

Espai: Sala conferències (4rta planta)

Professor/a: Pérez Gumbau, Eduard

Tant si no heu ballat mai en parella, com si us convé repassar de nou tot el que vau aprendre de Salsa, Bachata, Rock&Roll, Pasdoble, Vals, etc. Cal inscriure's en parella. Impartit per Eduard Pérez.

Preu: 59,13 € (IVA inclòs)