Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i moviment)

IOGUILATES

Dijous de 10:30 a 11:30h

Del 3 d'octubre de 2019 al 28 de novembre de 2019

Espai: Sala Nova (2ona planta)

Amb el ioga, cos i ment entren en perfecte conjunció a la vegada que el pilates s’ocupa de treballar i millorar el to muscular. T’imagines fusionar ambdues disciplines? El resultat és un equilibri perfecte de salut física i emocional. Impartit per Sonia Ramos.

Preu: 36,92 € (IVA inclòs)

Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
PILATES ALINEACIÓ ÒSSIA

Dijous de 11:30 a 12:30h

Del 3 d'octubre de 2019 al 28 de novembre de 2019

Espai: Sala Nova (2ona planta)

L'alineació dels nostres ossos és necessària perquè els nostres músculs i articulacions funcionin correctament i per tenir una bona postura tant quan estem en moviment com quan estem estàtics. A través de senzills exercicis del mètode Pilates aconseguiràs una bona alineació òssia evitant així lesions en l'exercici, previndràs el mal d'esquena, coll, espatlles i malucs. A més milloraràs la flexibilitat. Impartit per Sonia Ramos.

Preu: 36,92 € (IVA inclòs)

Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
PILATES AVANÇAT

Dijous de 20:15 a 21:15h

Del 3 d'octubre de 2019 al 28 de novembre de 2019

Espai: Sala Nova (2ona planta)

En l’avançat, dirigit a persones que ja coneguin el mètode, tinguin un bon control de l’abdòmen i la respiració, aprofundirem en la força, flexibilitat i control del cos durant el moviment. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació.Impartit per Carla Andújar.

Preu: 36,92 € (IVA inclòs)

Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
PILATES INICIACIÓ

Dijous de 19:15 a 20:15h

Del 3 d'octubre de 2019 al 28 de novembre de 2019

Espai: Sala Nova (2ona planta)

En l’inicial destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugeràs el mal d’esquena, tonificaràs el teu cos i obtindràs una postura efectiva.Impartit per Carla Andújar.

Preu: 36,92 € (IVA inclòs)

Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a
progess@progess.com

Centre Cívic
CCCAN FELIPA

Pallars, 277
08005 Barcelona
932563840
info@cccanfelipa.cat

Logo Miram Cloud