Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i moviment)

Ioguilates
Logo de l'activitat Ioguilates

Dijous de 10.45 a 11.45h

Del 6 d'octubre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Sala Nova (2ona planta)

Amb el ioga, cos i ment entren en perfecta conjunció a la vegada que el Pilates s’ocupa de treballar i millorar el to muscular. T’imagines fusionar ambdues disciplines? El resultat és un equilibri perfecte de salut física i emocional. Impartit per Sonia Ramos.

Preu: 39,42 € (IVA inclòs)

Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Dijous
15/12/2022
Novetat!!
Mindfulness, Viu el Present i Troba El Teu Benestar
Logo de l'activitat Mindfulness, Viu el Present i Troba El Teu Benestar

Dimarts de 20 a 21.30 h

Del 4 d'octubre de 2022 al 13 de desembre de 2022

Espai: Sala Nova (2ona planta)

Mindfulness vol dir posar atenció per veure les coses com són. L'estil de vida actual, canviant i imprevisible, les presses i la multitasca facilita que moltes de les situacions estressants ens semblin normals, però a la llarga això té un impacte a la nostra salut. No totes les persones responem de la mateixa manera davant una situació estressant, ja que la ment i com ens relacionem amb el nostre diàleg intern juguen un paper important en la gestió de l'estrès i en el nostre benestar. Amb la pràctica de Mindfulness obtindràs un recull de recursos per augmentar els nivells de consciència, alleugerir les càrregues emocionals i reduir els nivells d'estrès per optimitzar la presa de decisions i afrontar els reptes que la vida ens planteja. Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar. Impartit per Laura Casas.

Preu: 59,13 € (IVA inclòs)

Dimarts
04/10/2022
Dimarts
11/10/2022
Dimarts
18/10/2022
Dimarts
25/10/2022
Dimarts
08/11/2022
Dimarts
15/11/2022
Dimarts
22/11/2022
Dimarts
29/11/2022
Dimarts
13/12/2022
Pilates (Grup A)
Logo de l'activitat Pilates (Grup A)

Dimecres de 18 a 19 h

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: Sala conferències (4rta planta)

Destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugera el mal d’esquena, tonificar el teu cos i obtindràs una postura efectiva. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Cristina Escartin.

Preu: 39,42 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
07/12/2022
Dimecres
14/12/2022
Pilates (Grup B)
Logo de l'activitat Pilates (Grup B)

Dimecres de 19.15 a 20.15 h

Del 5 d'octubre de 2022 al 14 de desembre de 2022

Espai: Sala conferències (4rta planta)

Destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugera el mal d’esquena, tonificar el teu cos i obtindràs una postura efectiva. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Cristina Escartin.

Preu: 39,42 € (IVA inclòs)

Dimecres
05/10/2022
Dimecres
26/10/2022
Dimecres
02/11/2022
Dimecres
09/11/2022
Dimecres
16/11/2022
Dimecres
23/11/2022
Dimecres
30/11/2022
Dimecres
07/12/2022
Dimecres
14/12/2022

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a
progess@progess.com

Centre Cívic
CCCAN FELIPA

Pl. Josep Maria Huertas Claveria
08005 Barcelona
932563840
informacio@cccanfelipa.cat

Logo Miram Cloud