Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Cos i moviment)

PILATES INICIACIÓ Grup A

Dimarts de 19:15 a 20:15h

Del 28 de gener de 2020 al 24 de març de 2020

Espai: Sala Nova (2ona planta)

En l’inicial destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugeràs el mal d’esquena, tonificaràs el teu cos i obtindràs una postura efectiva. En l’avançat, dirigit a persones que ja coneguin el mètode, tinguin un bon control de l'abdomen i la respiració, aprofundirem en la força, flexibilitat i control del cos durant el moviment. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Carla Andújar.

Preu: 36,93 € (IVA inclòs)

Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dimarts
24/03/2020
PILATES INICIACIÓ Grup B

Dijous de 19:15 a 20:15h

Del 30 de gener de 2020 al 26 de març de 2020

Espai: Sala Nova (2ona planta)

En l’inicial destacarem el treball respiratori i el coneixement del “Power House”, el centre del cos des d’on neix tot moviment. Alleugeràs el mal d’esquena, tonificaràs el teu cos i obtindràs una postura efectiva. En l’avançat, dirigit a persones que ja coneguin el mètode, tinguin un bon control de l'abdomen i la respiració, aprofundirem en la força, flexibilitat i control del cos durant el moviment. Acompanyat tot amb una bona dosi de relaxació. Impartit per Carla Andújar.

Preu: 36,93 € (IVA inclòs)

Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dijous
19/03/2020
Dijous
26/03/2020
Novetat!!
QI GONG (TXI GONG) i exercicis per a la longevitat

Dimecres de 9 a 10h

Del 29 de gener de 2020 al 25 de març de 2020

Espai: Sala Nova (2ona planta)

Professor/a: Prat Miles, David

Basat en el concepte xines de Yang Sheng (Nodrir la Vida) aquest taller consisteix en exercicis, estiraments, auto-massatge i tècniques de respiració i meditació, amb la finalitat de preservar la nostra vitalitat. Apte per a persones de totes les edats i condicions físiques. Impartit per Miles David Pratt.

Preu: 36,93 € (IVA inclòs)

Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
Dimecres
25/03/2020
QI GONG (TXI KUNG)

Dimarts de 19 a 20 h

Del 28 de gener de 2020 al 24 de març de 2020

Espai: Sala conferències (4rta planta)

Professor/a: Prat Miles, David

Exercicis xinesos que ajuden a mantenir la salut, enfortir l'energia vital (Qi) i calmar la ment. Són exercicis fàcils d'aprendre i adequats per a persones de totes les edats, fins i tot amb mobilitat reduïda. Impartit per Miles David Pratt.

Preu: 36,93 € (IVA inclòs)

Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dimarts
24/03/2020

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS S.L (B59960526) | Av. Diagonal 392, 1r 1a
progess@progess.com

Centre Cívic
CCCAN FELIPA

Pallars, 277
08005 Barcelona
932563840
info@cccanfelipa.cat

Logo Miram Cloud