Dijous 17.15 a 18.15 h

Del 9 de gener de 2025 al 6 de març de 2025

Espai: Sala Nova (2ona planta)

Ioga vol dir literalment unió de cos, ment i esperit. Amb aquesta pràctica, respectuosa amb el cos i les capacitats de cadascú, sincronitzarem la respiració i el moviment per unir una postura a una altra i fluir amb la respiració i el moviment. La pràctica física dinàmica ajuda a depurar l’organisme, alliberar tensions, aprenent a conèixer millor el nostre cos i a utilitzar-lo d’una manera més correcta. Crea lleugeresa i evita l’estancament, tant físic com mental, ajudant-nos així a enfortir els músculs, augmentar la flexibilitat i reduir l'agitació mental. Cal portar màrfega i roba còmoda. Impartit per Ander Bonamino.

Preu: 40,40 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 20,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 20,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,10 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 28,28 € (IVA inclòs)